Как собрать аптечку в путешествие

Конец лета и начало осени – сказочный «бархатный сезон» отпусков и путешествий. Чтобы о поездке остались только хорошие воспоминания, нужно тщательно подготовиться, особенно когда речь касается вашего здоровья!

Аптечный пункт Медицинского Центра имеет большой ассортимент наборов, собранных по рекомендациям наших высококлассных врачей. Здесь вы найдете «аптечку в дорогу», «аптечку туриста», «аптечку дачника», «аптечку для выезжающих на отдых за границу». Что же необходимо взять с собой?

Основными препаратами в каждой аптечке являются:

средства для улучшения пищеварения, ферментативные препараты, средства от диареи. Врач-гастроэнтеролог Юлия Владимировна Реутова рекомендует препараты Энтерофурил, Альфа-нормикс, Мезим-форте, Фестал. При пищевом отравлении принимают энтеросорбенты, которые выводят токсины и микробы из организма: Полисорб, Белый уголь, Энтеродез. Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет Бифиформ или Линекс.

В аптечке должны быть обезболивающие средства: Найз, Нурофен, Пенталгин, спазмолитики на случай спазм гладкой мускулатуры (Спазмалгон, Но-шпа).

При повышенной температуре подойдет Нурофен, Колдрекс, Колдакт. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, а некоторые (например, Найз или Упсарин Упса) действуют еще как и противовоспалительные средства.

Необходимо иметь средства, облегчающие симптомы простуды:

• при заложенности носа (Називин, Тизин)
• при боли в горле (Граммидин, Лизобакт, Тантум Верде)
• при бронхите, трахеите (Ацц Лонг, Геломиртол Форте)

Специалист нашей клиники врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Владимировна Мельникова советует при поездке в жаркие страны иметь при себе препараты-антиагреганты (например, Кардиомагнил) для уменьшения риска сердечно-сосудистых катастроф.

Даже если у вас нет аллергии, необходимо взять антигистаминные (противоаллергические) препараты. Неизвестно, как отреагирует организм на нетипичные для себя продукты или растения. Аллерголог-иммунолог Мария Юрьевна Смирнова-Саприцкая отдает предпочтение таким препаратам как Эриус, Зиртек, Супрастинекс. Желательно иметь крема от аллергии на коже, такие как Адвантан или Комфодерм. Ну а если вы страдаете аллергией, приобретайте уже проверенное вами средство.

Если вы собираетесь много времени проводить на солнце, то вам необходимы солнцезащитные средства с SPF не менее 30. Наши дерматологи рекомендуют тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце, крем Бепантен или Бепантен Дерма. Он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. Для людей склонных к образованию пигментных пятен идеально подойдут солнцезащитное средство с SPF 50+ La Roche Posay Anthelios спрей (Франция). Для защиты губ от пигментных пятен – губная помада с маркировкой SPF (Nivea, Neutrogena).

К сожалению, иногда на отдыхе могут случатся травмы. Травматолог-ортопед Сергей Витальевич Косульников положил в нашу аптечку следующие лекарственные препараты:

• Октенисеп, Хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран
• Повязки-лейкопластыри стерильные немецкой фирмы Хартман
• Бинт стерильный
• Мазь или присыпка Банеоцин на раны, порезы, ожоги.

При длительных поездах на автотранспорте или перелетах Сергей Витальевич настоятельно рекомендует использовать компрессионный трикотаж, который улучшает кровообращение, предотвращает отечность ног, снимает усталость. А людям, имеющим варикозную болезнь необходимо принимать венотоники (Детралекс, Флебодиа), чтобы избежать образования тромбов.

При «морской болезни» наиболее эффективными препаратами являются Драмина или Авиа-море.

Проконсультироваться по наличию всех необходимых медикаментов можно по телефону нашего аптечного пункта 8 (4852) 73-30-03.