Ранняя диагностика
Чтобы быть уверенной в том, что у Вас нет опухоли в молочной железе, а также с целью поймать болезнь на ранней стадии, нужно в обязательном порядке делать три вещи:
- самостоятельно обследовать свои молочные железы раз в месяц;
- проходить более тщательный осмотр (раз в год) у врача-онколога;
- если вам больше 40 лет, следует ежегодно проходить специальную диагностическую процедуру — маммографию (рентгеновское исследование молочной железы).
Самостоятельное обследование молочных желез
Проводить самостоятельное обследование молочных желез очень просто.
Для этого нужно всего лишь:
- 3-4 минуты свободного времени,
- один раз в месяц,
- на 3-7 день после (именно после, а не от начала) менструации.
Если они уже отсутствуют, то самодиагностику можно делать в любой день (например, по последним воскресеньям месяца).
Обследовать себя проще всего в ванной, где Вас никто не будет отвлекать и где обычно есть зеркало.
Став перед зеркалом, женщина должна осмотреть молочные железы, обращая внимание на:
- цвет кожи (он должен быть одинаковым на всей железе, кроме ареолы),
- отсутствие втяжений кожи и деформации молочной железы.
При больших размерах груди ее необходимо приподнять и осмотреть нижнюю часть. В последнюю очередь осмотреть сосок, нет ли на нем язвочек, мокнутия, ранее не замеченного втяжения его внутрь.
Если вы заметили у себя что-то из вышеперечисленного, нужно срочно идти к врачу.
Далее о самообследовании.
Закинув одну руку за голову, противоположной от исследуемой молочной железы рукой приступить непосредственно к осмотру.
Свободно расслабленную и распрямленную ладонь нужно расположить на поверхности молочной железы, начиная с ее верхней наружной части.
Далее усилив давление на железу, стремясь как бы расплющить ее между ладонью и ребрами, совершать вращательные движения ладонью (как бы катая пончики), постепенно смещая ее по часовой стрелке к верхней внутренней части молочной железы (для упрощения процесса можно смазать ладонь кремом).
Последней осматривать центральную часть с ареолой и соском.
Что же Вы должны выявить при этом обследовании?
В норме молочная железа выглядит, как апельсин, состоит из долек железистой ткани, разделенных между собой более плотными тяжами.
Но все равно при осмотре она ощущается неравномерной и КАЖЕТСЯ, что вся состоит из опухолей.
Поэтому самое главное - запомнить единственно важный и действенный признак отличия опухоли от естественных образований.
Обнаружив что-то подозрительное, усильте давление на молочную железу и попытайтесь как бы поперемещать его из стороны в сторону. Если при этом образование пропадает, ничего серьезного нет; если обнаружили несжимаемое образование, то срочно идите к врачу.
